wieso kam ich zu so einem zustand?
hallo,
ich weiss nicht weshalb aber mich stört es unglaublich wenn menschen ständig in mein zimmer rein kommen und daraufhin wieder raus.
bis vorhin war es nur so ein kleiner ,,trigger'' aber gerade eben bin ich einfach zusammengebrochen und hatte sowas wie eine panikattacke nachdem ich mein bruder gebeten hatte nicht ständig in meinem zimmer aufzutauchen und dann tat er es trotzdem...
zu dem zeitpunkt brach ich dann einfach in tränen aus und ich kann mir nicht erklären warum ich geweint habe oder so eine grose panik verspürt habe...
was ist ,,falsch'' mit mir und woran kann da liegen? ist das vielleicht eine Phobie?
vielen dank fürs zuhören und hoffentlich bekomme ich schnellst möglich eine antwort 🙏🏽
3 Antworten
Es ist nichts falsch an dir. Das ist ein indiskretes Verhalten der anderen. Und wenn du schon darauf hinweist, daß du das nicht willst und er macht es trotzdem, dann ist das sehr rücksichtslos.
Der Fehler liegt nicht an dir sondern bei ihm.
Schliess ab.
der hat mein schlüssel geklaut damals als ich klein war..
Nichts ist falsch - Du fühlst Dich in Deiner Privatsphäre gestört; wenn das immer wieder geschieht, kann man schon mal empfindlicher reagieren…
aber warum hat das so eine panik in mir erzeugt?
Weil dieses ständige, unaufgeforderte Eindringen in die Privatsphäre irgendwann als Bedrohung empfunden werden kann…
das kann sein dankeschön 🙏🏽🙏🏽