Wieso habe ich Angst vor lauten Schritten bzw. stampfen?
Seit dem ich ein kleines Kind bin hatte ich Angst vor lauten Schritten. Zum Beispiel wenn ich in meinem Zimmer sitze und ich jemanden in der Wohnung laufen höre und es sehr laut ist(vergleichbar mit einem sehr lauten, und schnellen Stampfen) bekomme ich panische Angst. Und dieses stampfen muss auch nicht nur laut sein, sondern auch sehr schnell. und manchmal habe ich so panische Angst, dass ich das Gefühl bekomme dass die Erde bebt. Es vergeht dann immer in 5-15 Sekunden.
Es gibt mir einfach keine Ruhe, ich möchte wissen was das ist. Bitte helft mir!
2 Antworten
Das kann ein Trauma sein, denn viele Personen stampfen wenn die wütend sind während die auf einen los gehen. Vielleicht hast Du als Kleinkind das mehrfach gehabt.
Es ist aber auch Natürlich stampfende Schritte besonders intensiv wahrzunehmen, denn das könnte ja ein großes, gefährliches Tier sein dem man besser aus dem Wege geht. Daher auch das Stampfen bei wütenden Tieren und Menschen weil das einfach wirkt. Es kann also sein, dass dieser natürliche "Mechanismus" bei Dir viel zu stark wirkt.
Hast du vielleicht ein Trauma oder ein trauriges Erlebnis mit zusammenhängen?