Wieso hab ich so angst mich umzubringen?
Vor dem Tod habe ich keine Angst, aber vor den Schmerzen und vorallem am meisten darüber, dass ich vielleicht Handlungsunfähig werde und andere Menschen mich pflegen müssen und Entscheidungen treffen müssen..
Hallo Maracuja467,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder eine andere Vertrauensperson aus Deinem persönlichen Umfeld sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
2 Antworten
Du hast keine Angst dich umzubringen sondern zu überleben und das ist in dem Falle recht normal. Davon abgesehen solltest du eine Therapie in Erwägung ziehen.
"ein Leben lang" in Therapie ist recht unwahrscheinlich, was hat denn dazu geführt? Dann kann ein Wechsel der Therapierichtung oder der Therapieperson helfen.
ich beende das Gespräch, denn ich bekomme von dir den Eindruck dass du hier gerade nur klagen willst und soviel Verständnis ich auch habe, ich rede lieber mit Menschen die das zu schätzen wissen.Machs gut.
Weil man dann einfach nicht mehr existiert. Gerade warst du da und schon bist du für immer weg..
Es gibt sicher eine andere Lösung als Suizid
Therapie hatte ich schon mein Leben lang. Angst vor der Zukunft auch nicht