Wieso fällt mir Smalltalk so schwer?
Ich war gerade einkaufen, bin auch meier Nachbarin hier im Haus begegnet. Aber irgendwie wusste ich nicht was ich sagen soll und sie hat auch nicht viel gesprochen. An der Kasse hat sich die Verkäuferin mit jemandem den sie bedient hat unterhalten dabei. Mir fällt das da schwer und ich bekomme kaum ein Wort raus. Weiss meistens nicht was ich sinnloses reden soll. Kann man das irgendwo lernen? Ich bin halt ingesammt sehr introvertiert. Beim Psychologen bin ich schon. Das einzige Element in dem ich mich wohlfühle ist scheinbar das Internet.
19 Antworten
Vllt solltest du zu einem anderen Psychologen gehen. Es könnte sein das du milde soziale Phobie ist, habe ich auch. Und ich hab die selben Schwierigkeiten aber ich arbeite daran und es fällt mir mit der Zeit einfacher mit Menschen umzugehen, mich in deren Gesellschaft wohlzufuhlen. Es braucht einfach Zeit und Selbsterkenntnis. Da du es gemerkt hast, kannst du jetzt daran arbeiten (auch wenn ich viel zu spät antworte). Manchmal blockiert Angst deine Fähigkeit klar zu denken. Bei Mir ist es so, wenn ich in der Situation bin, fällt mir nichts ein, ist die vorbei, sprudelt es nur so vor Gesprächsideen.
Fang erst mal an übers Wetter zu plaudern, das weitere ergibt sich dann.
Das Wetter geht immer, keine Scheu, hört sich blöd an, ist auch blöd, funktioniert aber.
Themen, die immer gehen:
Wie gehts? Woher kennst Du den Gastgeber?
Bist Du gut hergekommen?
Wetter (als Einstieg eben immer gut „puh es es so schwül heute, oder bilde ich mur das nur ein? Hab eben im Regen fast nicht mehr die Straße sehen können.“ usw.
Urlaubspläne
ehrliche und nicht übertriebene Komplimente z.B Was für eine hübsche Kette, wo kriegt man sowas?“
Beruf ist auch gut, aber nicht als allererstes, nach dem Motto „ich rede nur mit wichtigen/reichen Leuten“
Tagesgeschehen z.B. Vulkanausbruch, neues Angebot bei Aldi sehr gut, aktueller Kinofilm usw.
Haben Sie Kinder? Darüber reden die meisten sehr gerne ebenso wie Haustiere
Hobbies (Gemeinsamkeiten entdecken),
nie bereits im Smalltalk (nur bei echten Freunden):
Krankheiten
Politik
Religion
Lästern oder über alles Schimpfen
Fußball kann nett sein, aber bei verschiedenen Lagern auch sehr trennend, ebenso wie Corona. Besser nicht.
Beim Thema Auto könnte Neid aufkommen, oder man als Angeber gesehen werden. Vorsichtig. Werft auch nicht Eure Porscheschlüssel breit auf den Tisch.
Ich empfehle für derartige Fragen/Unsicherheiten Bücher und Yourubekanal von Psychologin Eva Wlodarek
stimmt, das wird mit dem Alter besser. Mein Tipp: Überleg dir zu Hause schon 2 oder 3 Themen oder Aussagen, die du dem nächstbesten,dem du begegnest, an den Kopf wirfst. Z.B. auch sauer sein auf etwas ("da hat schon wieder eine die Mülltonne umgekippt!" . Je nachdem wem du begegnest suchst du dir dann immer das passende von deinen 3 "Templates" aus. Alle paar Tage wechseln ^^