Wieso bin ich morgens immer so depressiv?
Hallo,
in letzter Zeit fühle ich mich jeden morgen nach dem aufstehen ziemlich schlecht, ich habe kaum hunger und habe eine total depressive Verstimmung oder bin teilweise auch mega gereizt. Manchmal ist mir sogar nach weinen zumute.
PS: schwanger bin ich nicht.
Hättet ihr vielleicht eine Idee, was das sein könnte?
Über eine Antwort wäre ich dankbar.
Wie lange ist das? Und wie ist es tagsüber?
Im Laufe des Tages wird es besser, ist wie gesagt nur morgens so schlimm. Hab das schon seit ein paar Wochen
3 Antworten
Wenn es sich um eine psychische Erkrankung handelt, ist es nicht unüblich, dass sie morgens oder nach dem schlafen ausgeprägter ist. Wichtig ist nur sich dem nicht hinzugeben und trotzdem eine Routine zu haben und daran festzuhalten.
Ich habe eine Sozialphobie und eine Emetophobie, aber weiß nicht ob das damit zusammenhängt. Depressionen habe ich eigentlich nicht, zumindest wurde es bei mir noch nie diagnostiziert. Muss aber dazu sagen das mich momentan etwas belastet, vielleicht könnte es ja daran liegen
Geht mir ähnlich.
Bin auch bischen depressiv. Ist bei mir morgens besonders bemerkbar.
Abends geht es mir dagegen oft fast normal manchmal bin ich abends sogar gut gelaunt.
Und morgens dann wieder als hätte jemand den Knopf auf Depression gestellt.
Merkwürdig.
Ist in der Woche besonders anstrengend weil ich da so früh aufstehen muss um zur arbeit zu kommen dass ist dann echt eine herausfoderung.
Ja, bei mir ist es genauso. Woran könnte das denn liegen?
geht mir auch so. morgens sind einfach die döllsten schübe, weil es anstrengend ist bspw aufzustehen
Ich trinke morgens immer Kaffe sonst würde ich überhaupt nicht aufstehen können :-D. Ganz verstehe ich aber auch nicht warum sich Depressionen immer häufig morgens zeigen.
vielleicht rutscht du tiefer in dieses depressive loch rein
Naja aber die ganze Zeit war es auch nicht so obwohl ich da schon keinen Alkohol mehr getrunken hatte, dass ist erst seit ein paar Wochen so
Hmm okay trotzdem danke für deine Antwort
Ich finde es halt nur komisch, weil so extrem war das bei mir noch nie wirklich außer wenn ich mal verkatert war, da ich aber schon lange nichts mehr trinke versteh ich das einfach nicht