wielange kann man nur mit trinken überleben?
wielange könnte man theoretisch überleben wenn man nichts isst und nur ganz fiel trinkt?
10 Antworten
2 Wochen. kommt aber auch auf deine Fettreserven an.
Schau mal:
Wie lange kann man ohne Wasser überleben?
Jede Zelle des menschlichen Körpers besteht zu einem Großteil aus Wasser. Das Transportsystem, die Kühlung und die Schmierung der Maschine Mensch basieren auf Wasser. Ohne Wasserzufuhr bricht der menschliche Organismus Schritt für Schritt zusammen.
Der Wasserkreislauf des Menschen
Wasser wird vom Menschen durch die Nahrung und durch das Trinken aufgenommen, wobei normales Trinkwasser am meisten zur Wasserversorgung beiträgt. Es gibt zwar das Gerücht, dass Kaffee, Tee und Alkohol nicht in die Flüssigkeitsbilanz eingerechnet werden dürfen, aber dies stimmt nicht solange man diese Getränkte mit Maß und Ziel zu sich nimmt. Milch ist allerdings als Nahrungsmittel zu werten und nicht als Flüssigkeit in dem Sinne. Der tägliche Wasserbedarf eines Menschen beträgt rund 2.8 Liter Wasser pro Tag, wobei das Gewicht und das Alter eine Rolle spielen. Eine zierliche 50 Kilo schwere Person benötigt 2,0 Liter pro Tag und ein eine 90-Kilo-Person 3,6 Liter Wasser pro Tag. Mit zunehmenden Alter sinkt tendenziell der Flüssigkeitsbedarf von rund 2,8 Liter auf rund 2,25 Liter ab. Durch die Nahrung nimmt der Mensch in etwa 1,1 Liter Flüssigkeit pro Tag auf, je nach Ernährungsstil mehr oder weniger. Davon verliert der Mensch aber wieder circa einen halben Liter Wasser durch die Haut, anderthalb Liter Flüssigkeit als Harn, durch den Atem 0,4 Liter und 0,1 Liter durch den Stuhlgang.
Wassermangel ist gefährlich für den Menschen
Mutter Natur hat den Menschen mit einigen Schutzmechanismen ausgestattet. Fehlt dem Menschen Wasser, dann schaltet der Körper auf ein Wassersparprogramm um und spart Wasser an allen Ecken und Enden. Die Schweißbildung und Ausscheidung wird reduziert womit die Kühlung des Organismus eingeschränkt wird und eine Überhitzung drohen kann. Des Weiteren kann es zur kommt es zur Verstopfung aufgrund des fehlenden Wassers um den Stuhl flüssig zu halten und der Körper beginnt sich selbst zu vergiften, da kein Harn ausgeschieden wird und die Nieren dadurch überlastet werden. Das Herz beginnt schneller zu schlagen und der Blutdruck sinkt, da das Blut dickflüssiger wird und der Sauerstofftransport damit nicht mehr richtig funktionieren kann. Die Immunabwehr wird geschwächt, da die Schleimhäute im Körper austrocknen und anfällig für Infektionen und Krankheitserreger werden. Das Gehirn wird träge und in seiner Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt in Form von Konzentrations- und Wahrnehmungsstörungen. Der Nährstofftransport des Körpers ist nicht mehr gewährleistet, wodurch die Nahrungsaufnahme behindert wird und ebenso die Versorgung der Organe mit Lebensmitteln.
Warnsignale bei Wassermangel
Das erste Warnsignal ist ein Durstgefühl, welches den Menschen als Erinnerungssignal zum Trinken einladen soll und anzeigt, dass dem Körper bereits zu viel Wasser fehlt. Diese erste Warnstufe tritt ein, wenn dem Körper rund ein drittel Liter Wasser fehlt oder ein halbes Prozent des Körpergewichts.
Das zweite Warnsignal bei Wassermangel sind Konzentrationsstörungen und Müdigkeit. Ungefähr anderthalb Liter Flüssigkeitsmangel (2 % des Gewichts) fordert diesen Tribut an den Organismus.
Kommt es zu Kopfschmerzen, Übelkeit, und Kreislaufschwäche, dann fehlen dem Körper bereits vier Prozent des Körpergewichts an Wasser oder rund drei Liter Wasser und es ist 5 vor 12.
Fehlt dem Körper noch ein klein wenig mehr Wasser, also rund fünf Prozent des Gewichts oder eben 3,75 Liter Wasser, dann kommt es zu Wahnvorstellungen, Bewusstseinsstörungen und Krämpfen im menschlichen Organismus. Gefahr ist im Verzug.
Als tödliche Schwelle kann ein Wassermangel von mehr als 15 % des Gewichts angesehen werden, was rund 11,25 Liter Wasser entspricht.
Gutes Gelingen :-)
Quelle: http://pagewizz.com/wie-lange-kann-man-ohne-wasser-ueberleben/
...oder so:
Ohne Wasser werden bei normalen Umgebungstemperaturen einem gesunden Menschen etwa drei bis vier Tage zugestanden, danach kommt es zum Verdursten. Diese Zeitspanne ist aber extrem temperaturabhängig: So gibt es einen Bericht über eine Touristin, die in Australien innerhalb eines einzigen heißen Tages verdurstete. Andererseits konnten neufundländische schiffbrüchige Fischer im Winter angeblich über zehn Tage ohne Wasser überleben. Zum Hungern findet man in der Literatur unterschiedliche Angaben. Es muss hier genau unterschieden werden, ob es sich um das Weglassen von Energieträgern alleine handelt oder ob Vitamine oder Mineralien zur Verfügung stehen. Bei der Nulldiät fehlen beispielsweise nur die chemischen Energieträger in der Nahrung. Gesunde Menschen können zwischen 30 und 200 Tagen ohne Nahrung überleben, wenn genug Wasser zur Verfügung steht, auch wenn es sich hier bei der Dauer von 200 Tagen um einen Extremwert handelt.
Gutes Gelingen :-)
Früher gab es mal die Faustregel
3 Minuten ohne Sauerstoff
3 Tage ohne Flüssigkeit
3 Wochen ohne Nahrung
Das mag ein bisschen von Person zu Person abschweifen.
pw
Das ist bei jedem anders. Ich merke schon nach 24 Stunden nichts essen, dass meine Konzentration am Boden ist und sich dann auch Koofschmerzen einstellen. Das Gehirn braucht ja auch Energie. Also in Notsituationen kann man sicher gut 3 Tage klarkommen, aber danach ist das einfach nur noch ein antriebloses vor sich hinvegetieren
Kommt wirklich auf den menschen an, normalerweise etwa 5 tage, kann auch länger oder kürzer sein (liegt wirklich total am menschen)