Wieder normal Sport machen können?

Hallo, ich habe in der Vergangenheit unter einer Essstörung gelitten und habe Sport nicht aus gesundheitlichen Gründen gemacht, sondern um möglichst schlank zu sein. Daher habe ich Bewegung immer als eine Verpflichtung empfunden und damit negative Assoziationen verbunden. 

Jetzt habe ich das Problem, dass ich mich nicht mehr ohne diese Gedanken bewegen kann. Ich möchte einfach nur Sport machen, weil es mir Freude bereitet und nicht, um Gewicht zu verlieren. Leider beeinträchtigen meine gedanklichen Muster, die von meiner Essstörung beeinflusst sind, meinen Spaß daran.

Ich habe zum Beispiel Freude am Yoga gefunden, weil ich dadurch flexibler werde. Doch mein Kopf fragt ständig: "Wirst du dadurch dünner? Nimmst du davon ab? Mach gleich Pilates, das ist anstrengender, also verlierst du auch Gewicht. Ansonsten macht es doch keinen Sinn, Sport zu treiben." 

Wie kann ich es schaffen, Sport wieder einfach als das zu sehen, was er ist – als Sport? Vielen Dank im Voraus für eure Antworten.