Wie werde ich die Pickel an meiner Stirn wieder los?
Ich m/17 hatte immer mal wieder den ein oder anderen Pickel auf der Stirn, allerdings nichts auffälliges und er verging dann nach paar Tagen auch wieder. Aber seit einem Monat ist meine Stirn einfach voller Pickel, und ich kann mir nicht erklären woran das liegt. Ich ernähre mich gesund, trinke viel Wasser und reinige mein Gesicht wie sonst auch. Trotzdem vergehen diese Pickel nicht sondern werden einfach immer mehr!
Was kann ich dagegen tun und woran könnte das liegen? Es stört mich einfach so sehr
7 Antworten
Ich bin Kosmetikerin
Pickel können durch viele Faktoren entstehen .
Hormone (lass dich mein Arzt testen)
Ernährung süßes oder fettiges
Stress
Du verwendest die falschen Pflege Produkte
(Lass testen was für einen Hauttyp du hast )
Verwende nicht zu oft Peeling
Nimm eine Creme die nicht zu fettig ist
Fass nicht mit dreckigen Fingern an den Pickel herum
Ausdrücken solltest du gelbe Pickel gar nicht
Shampoo /Waschmittel wechseln
Kopfkissen Bezug oft wechseln
Haarbürste abkochen
Benutze für entzündete Pickel eine Zink Salbe
Man kann seine Haut auch Überreizen.
Meine Freundin ist auch Veganerin hatte fast genau so viel Pickel,
sie benutzt heute die Natur als Pflege und die Pickel sind fast nicht mehr existent.
Pfleg = Akne Ex Produkte
Die Ernährung kann einen Einfluss haben. Milchprodukte, raffinierten Zucker, hormonell belastetes Fleisch, gehärtete Fette und generell fettiges Essen meiden. Außerdem viel Wasser trinken.
Ich hatte in der Zeit als ich viel an Milchprodukten zu mir genommen hab, im Gesicht und am Rücken solche Pickel. Als ich dann Diese weggelassen hab und mich vegan ernährt hab, hat Das aufgehört.
Heisst jetzt nicht, dass Alle vegan werden müssen.
Es kann auch von zu viel an verarbeiteten Produkten liegen (auch Aufstriche)
Ich würde erstmal versuchen genug Wasser zu trinken
Fette eher zu reduzieren bzw. nicht stark verarbeitete Fette zu dir zu nehmen
Weniger Milchprodukte und evtl Ersatz dafür
Genug Sonnenlicht
evtl nochmal deine Hautpflege analysieren, ob Diese richtig für dich ist
Kissenbezug öfters waschen
evtl ein Dampfbad für dein Gesicht
Stress reduzieren
Sind so Dinge, die helfen könnten. Evtl machst du ja schon Sachen davon also nicht persönlich nehmen ^^
Ansonsten evtl mal zum Hautarzt gehen
Hab manchmal auch noch vereinzelt einen oder zwei Pickel, aber denke dein Hautbild zeigt Dir, dass Da was nicht stimmt
Das kommt drauf an woher oder warum du das hast. Das wissen wir leider nicht. Da du vermutlich aus der Pupertät raus bist könnte es sein, dass es 2 Möglichkeiten gibt.
- Du hast eine genetische Veranlagung für sowas
- Du kannst es mit Körperpflege und Ernährungsumstellung verbessern
Für 2. vermeide oder reduziere Fett, Zucker, Alkohol, Milchprodukte und wasche dein Gesicht regelmäßig. Achte auch auf Saubere Umgebung und lass dich nicht von Tiere im Gesicht ablecken.