Was kann ich gegen meine Akne tun?
Hallo!
Also, ich bin wirklich am verzweifeln, wie ihr auf dem Bild seht habe ich sehr unreine Haut auf der Stirn. Der Rest meines Gesichts ist eigentlich ziemlich rein, aber meine Stirn ist der Horror! Ich war auch schon beim Hautarzt, aber das hat kaum was gebracht, genauso wenig wie meine Ernährung umzustellen...
Ich kenne niemanden, bei dem die Stirn so schlimm aussieht und ich fühle mich auch total unwohl... Auch weil manche Leute jammern, wenn sie mal drei kleine Pickel auf der Stirn haben.
Ich bin erst 13 und habe Angst, dass ich die Akne noch bis ich 25 oder so haben werde.
Ich wäre über Hilfe sehr dankbar!
LG Honey
7 Antworten
Die üblichen Tipps kennst du sicher: Genug Schlaf, Wasser trinken, Zucker und Milchprodukte reduzieren, evt. Nährstoffmängel abklären lassen, Hormonhaushalt checken lassen.
Aber Richtung Skincare kann ich das raten:
Sanfte Reinigung und Pflege z.B. Cerave SA Cleanser (amazon) oder sanfter Balea Med ultra sensitive Waschgel( DM und sehr günstig). Dazu eine Creme. Da muss man etwas testen, was der Haut gut tut. Balea med ultra sensitive Anti pickel, hat z.B. gute Inhaltsstoffe, für fettige Haut geeignet. Soll es etwas mehr Pflege sein, also wenn die Haut trocken ist evt. die Urea creme von Balea med.
Ansonsten 2 x die Woche BHA Peeling von nocosmetics (auch im DM etwas teuer aber gut und hält lang), nach der Reinigung auftragen und einwirken lassen, bevor man dann eincremt.
Wenn du über 20 bist, kannst du zusätzlich ab und zu ein Retinol serum nutzen. Das ist für Anti Aging, aber auch sehr gut gegen Unreinheiten.
Mehr würde ich gar nicht nutzen!
Sonnenschutz ist ein muss! Da aber viele Sonnencremes Pickel begünstigen, würde ich einfach sehr drauf achten, im Alltag eine Cap zu tragen oder nur im Schatten zu sein, da Sonne die Haut sehr schädigt.
Falls es auch juckt könnte es fungal acne sein, das übersehen viele Hautärzte ( =Dermatologen). Es ist ein Pilz der natürlich auf der Haut vorkommt, aber bei manchen übersprießt.. dagegen würde Ketozolin Shampoo ( off Label als Maske) helfen. Einfach auftragen 5 Minuten einwirken lassen abspülen. Das kann man mal 5 Tage probieren und schauen ob es besser wird, wenn ja, war es wohl fungal acne. Da sich der Pilz von Hautfett und fett in Cremes ernährt sollte man da etwas schauen. Man kann im Internet fungal acne safe Produkte finden. Es gibt Seiten die die Inhalstoffe darauf analysieren, man kann über diese Seiten seine Produkte checken.
Auf jeden Fall nicht zu viel verschiedenes nutzen! Und es dauert mindestens einen Monat, bis man Ergebnisse von seinen Produkten sieht, also nicht gleich nach ner Woche wieder neue Sachen kaufen, das überfordert die Haut und macht den Geldbeutel leer..
Probiere bitte mal dein Gesicht nur mit Aleppo Seife zu waschen. Diese Seife besteht nur aus Loorberöl und Olivenöl, wird in Handarbeit hergestellt ohne Chemie. Ich benutze diese Seife seit Jahren. Habe keine Probleme mehr mit meiner Haut.
Diese trocknet aber nicht aus durch die 2 enthaltenen Öle. Sie hilft wirklich sehr gut bei Hautunreinheiten.
Öle haben meistens einen neutralen pH-Wert, der liegt bei 7. Unsere Haut hat allerdings einen pH-Wert von 4,8-5,5, was bedeutet das es sich vielleicht gut für dich anfühlt, da du eine Schicht Öl über deine Haut legst, ob es allerdings gut für deine Haut ist, ist eine andere Frage.
Im Internet. Ich bestelle meine immer auf www.zhenobya.de Kaufe dort schon seit 15 Jahren meine Seife, die Qualität ist wirklich sehr gut.
Amazon z.B. 15/80 % und zuerst an armbeuge probieren wegen Allergiegefahr durch Lorbeeröl. Hab mir selbst eine dort gekauft, weiß aber noch nicht, hab sie noch nicht benutzt.
meine haut sah vor 2 jahren auch noch so aus und jetzt sieht sie ganz anders aus
warte wirklich ab
und ja das klingt bescheuert aber das ist das einzige das mir so wirklich geholfen hat
überpfelge deine haut auch bitte nicht
und sonnenschutz kann auch helfen
Hey meine Liebe,
Bitte überpflege deine Haut nicht und verwende keine Clearasil-Produkte oder Balea. Diese machen es oft nur schlimmer. Du könntest zum Dermatologen gehen und deine Haut professionell untersuchen lassen. Im besten Fall verschreibt er dir eine gut wirkende Creme. Eine Freundin nimmt eine geringe Menge an Verhütungspille, da eine geringe Menge das Hautbild verbessern kann. Eine andere Freundin und ich gehen regelmäßig zur Kosmetikerin, um unser Hautbild zu verbessern. Vielleicht wäre das zusätzlich zu der ärztlich verschriebenen Salbe eine gute Lösung für dich. Du schaffst das schon. Viel Glück.
Vielen Dank! Ich benutze Avene zum reinigen, da der Hautarzt es empfohlen hat, aber vielleicht überlege ich wirklich zum Dermatologen zu gehen und nach Hilfe fragen!
Man sollte täglich 2 Liter Wasser trinken. Wassermangel hindert die Giftausscheidung.
Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.
Perenterol aus der Apotheke wird auch zur Behandlung einer chronischen Akne eingesetzt. Die Therapie erfordert Geduld und sollte über mehrere Monate fortgesetzt werden.
Enthält Milchsäurebakterien, die Darmflora und Darmschleimhaut aufbauen.
Seife ist basisch und schädigt unseren natürlichen säureschutzmantel. Sie sollte lieber etwas nehmen was dem pH-Wert ihrer Haut entspricht. Seife fördert also eher Pickel, da es die Haut austrocknet!