Hey, ich habe bestimmt seit 3-4 Jahren nicht mehr ernsthaft geweint, maximal ein paar einzelne Tränen rausgedrückt aber nur weil ich es versucht habe zu erzwingen. Ich möchte unbedingt wieder weinen, weil sich meine Gefühle innerlich immer mehr anstauen und es mir immer schlechter geht obwohl ich gleichzeitig immer weniger fühle. Es ist schwierig zu erklären... Jedenfalls glaube ich, dass ich es dringend brauche wieder zu weinen, damit diese große Last von mir abfällt und ich mich wieder besser fühle. Es fühlt sich an als hätte ich eine Blockade vorm weinen. Wenn ich mal kurz davor bin und meine Augen schon feucht sind, werden meine Emotionen plötzlich unterdrückt und ich kann nicht weinen.
Was kann ich tun, um wieder weinen zu können? Traurige Filme anschauen oder traurige Musik hören hilft nicht. Wenn ich über schlimme Momente nachdenke, dann bekomme ich zwar ein schlechtes Gefühl aber kann trotzdem nicht weinen.
Ich bin dankbar über jeden Tip!