Wie vorbereiten auf NNN?
Der November steht vor der Tür, und damit die Zeit des Verzichten für Jungs.
Meine Frage an euch ist, was ist die Beste Art sich vorzubereiten?
Durchzuziehen, damit man im November "ermüdet" ist
Oder
Üben, damit der Körper sich schon daran gewöhnen und dann am 31. Noch einmal alles raus lassen
Das Ergebnis basiert auf 13 Abstimmungen
7 Antworten
Ich m14 mache jetzt einfach anstatt 1 mal am tag meistens 2-3 Mal am Tag um die Zeit vor dem Verzichten noch do richtig auszukosten. Dieses Jahr ist aber auch der erste NNN den ich versuchen werde durchzuhalten
NIEMALS HALTE ICH DAS DURCH
Habs zuvor schon 5 Tage nicht gemacht und war im Gegensatz zu nnn deutlich einfacher weil man sich nicht so die Gedanken darüber macht. Wenn nnn startet und du schon ein paar Tage nicht gemacht hast, hast du nen deutlich einfacheren Einstieg.
Einfach den Willen haben es NICHT zu tun. Das ist alles. Klappt bei mir schon 6 Monate.
Sport, früh schlafen gehen, mehr Aktivitäten mit Kollegen planen.