Wie viele Stunden schlaft ihr?
Wann schlaft ihr wann steht ihr auf wie lange schlaft ihr was reicht euch
16 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/James2003/1575295736583_nmmslarge__0_0_3024_3023_85452bc3dbc5a5e42401b3fe1c277502.jpg?v=1575295737000)
hoca hat immer gesagt dass 7 stunden schlaf gut ist. ich schlafe vlt momentan so durchschnittlich in der woche ca 6 stunden und am wochenende ca 9 studen
hoffe ich konnte dir helfen :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
![](https://images.gutefrage.net/media/user/koofenix/1697099358491_nmmslarge__0_36_137_136_6aa5ab202406ff72c4cf8fd79e2977d4.jpg?v=1697099359000)
Ich schlafe normal von etwa 2 Uhr bis ca. 5 Uhr. Da ich etwas schneller schlafe reicht mir das.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/dastutwlan/1615037754749_nmmslarge__0_0_223_223_43e766cf60bddb089b015009c0971d3f.jpg?v=1615037755000)
Unter der Woche von 23:30-0:00 bis 6:30 oder 7:30, am Wochenende 2:00 bis 10:00, Ich brauche eigentlich 8h um fit zu sein.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Booooman/1696746775697_nmmslarge__0_0_225_225_e90e21b3d3b0fa1d33f6e3dda80170d9.jpg?v=1696746776000)
Jede Nacht 6 Stunden, maximal 7
![](https://images.gutefrage.net/media/user/YukiBe/1579839461966_nmmslarge__0_0_720_720_633abd509342c2405db11f04215551c2.jpg?v=1579839462000)
*schlaft
8 Stunden, um fit zu sein.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/PeterP58/1678805585505_nmmslarge__0_0_120_120_040779a85bcf89fd282fa9af46f30da0.png?v=1678805586000)
Dumm?