Wie viele Kalorien verbrennt ungefähr eine 3 Minuten lange Kalte Dusche?
2 Antworten
Durch kaltes Duschen nimmt man nicht merklich ab, auch nicht durch Frieren bei offenem Fenster zu dieser Jahreszeit oder durch Trinken kalten Wassers oder was da sonst noch für Blödsinn im Web grassiert.
Ja, aber so wenig, dass das auf der Waage keine Rolle spielt.
Es ist auch sehr schwer, durch Sport abzunehmen, wenn man nicht gleichzeitig seine Ernährung entsprechend anpasst. Aber Frieren zur Gewichtsabnahme ist wirklich totaler Blödsinn.
Die frage war ja nicht ob Kalt duschen gut zum Abnehmen ist, sondern wie viel Kalorien Kalt duschen verbraucht.
Da kannst du auch fragen, wie viele Kalorien verbraucht das Abtrocknen nach dem Duschen.
Ja das kann ich. Aber die Frage ist wie viele Kalorien ich beim Kalt duschen verbrauche.
So gut wie keine. Abnehmen durch kalt Duschen? Geht nicht.
Doch durch frieren muss sich der Körper warm halten z. B. Durch zittern und das Verbraucht Energie.