Wie viele kalorien in selbstgemachter pizza?
Wie viel kalorien hat ein blech selbstgemachte pizza (nur mit Käse und tomatensoße)? Will natürlich nicht das ganze blech essen aber wie viel kalorien sind da drin?
1 Antwort
Da du wohl Fertigteig und Soße auch bestimmt aus dem Glas auch der Käse verpackt ist dann auf die verpackungen schauen da steht es pro 100 gr drauf .Dann die Zutaten die brauchst wiegen und dann hast du alle daten die du brauchst um es auszurechnen.Den Käse kann viel Fett enthalten oder auch wenig die Soße mehr oder weniger zucker und das gilt auch für die vielen Fertigteige mit den Unterschiedichen Werten