Wie viel Zucker am Tag konsomiert ihr?
Das Ergebnis basiert auf 7 Abstimmungen
6 Antworten
>100g Zucker
Alleine über Brot, das langkettig Zucker enthält, die bald im Körper zu kurzzeitigen werden weit über 100 g, da Brot ziemlich Hauptnahrungsmittel ist.
Keine Ahnung, da viele Lebensmittel - teilweise ja selbst Wurst - versteckten Zucker enthalten.
<10g Zucker
Denke 10g ca maximal. Vielleicht auch mal bis zu 20g, wenn ich ein Glas Saft trinke
Weiß nicht wie viel, aber zu viel wirds schon sein
60-10g Zucker
Maximal 50g. Oftmals aber ca. 30g.