Wie viel mg Koffein konsumiert ihr am Tag?

Hallo, naja eigentlich gar kein Koffein aber man muss ja was ankreuzen oder drauf tippen, ich kann auch ohne Koffein aufbrausend sein manchmal aber auch zuckersüß vielen Dank!!

2-3 Tassen kaffee am Tag und zusätzlich 3-4 mal die woche gym booster mit 106mg koffein oder so

Morgens direkt 2 Koffeintabletten mit Kaffee trinken.

Meistens durch mehrere Tassen Tee.

2,5 kleine Becher Kaffee morgens und dann ist Schluss für den Rest des Tages.