Wie vermeide ich sowas (Streit)?
Hi, ich bin jetzt sieben Monate in einer Beziehung und die Beziehung läuft unglaublich gut. Das Problem ist ,das ich davor eine Toxische und schlimme Beziehung hinter mir habe und manchmal extrem negativ auf Dinge von ihn reagiere. (Ich verbiete ihm nichts.)Aber manchmal Triggern mich Dinge total was dann zu dem gleichen Streit oder einen neuen Streit führt.
Ich habe mich lange aufgebaut und bin froh wieder in einer Beziehung zu sein, allerdings tut es mir leid so zu reagieren auch wenn er es als nicht schlimm ab tut.
Eifersüchtig bin ich nun fast nicht mehr.
Das ist ein gutes Stück an mir arbeiten gewesen.
3 Antworten
Wenn dich etwas triggert und du merkst das, ist das ein guter Schritt um innezuhalten und zu überlegen wie du jetzt darauf reagieren würdest, um anders zu reagieren oder mit deinem Partner darüber zu sprechen.
Mich hat etwas getriggert und ich habe das immer erst bemerkt, wenn ich darauf (übertrieben) reagiert hatte 😬
Streit (Konflikt) sollte nicht vermieden werden, sondern braucht einen angemessenen Raum in einer Beziehung. Wie man richtig Streitet ist die Frage.
- Beschreibe, was dich genau stört und frage nach, ob du verstanden wurdest.
- Beschreibe deine Gefühle (wütend, enttäuscht, traurig, verwundert).
- Erkläre, was du gerne anders hättest. ...
- Sei bereit, Kompromisse zu finden.
- Achte auf deinen Ton, deine Worte und dein Handeln.
Wenn du auf einem guten Weg bist, dann übe dich in Geduld, Stück für Stück, und lasse dir Zeit mit Entscheidungen.