Wie tapen für Stabilität beim Kreuzbandriss?
Ich habe mir im Frühjahr das Kreuzband gerissen, und habe es nicht operieren lassen, und jetzt wollte ich fragen ob und wie ich ein Tape kleben soll damit ich mein Knie stabilisieren kann. Zb wenn ich Sport mache.
1 Antwort
Gehe damit lieber zu einem Sportmedizinier o.ä. und lasse es dort erstmalig tapen. Oft erklären sie such ordentlich, wie man es dann später machen und worauf mach achten sollte.
Wenn du es falsch machst, kannst du durch die Fehlbelastung bei der Vorgeschichte einiges kaputt machen.