Wie sollte man schlafen wenn man die Periode hat?
Ich glaube ich bin nicht die einzige, die das wissen wil. Also ich schlafe halt immer mit binden und es geht auch offt etwas daneben, weil ich mich offt im schlaf bewege. Wenn ich t.B meine Beine leicht ranziehe, geht schon was daneben. Ich trage auch nachtbinden. sollte man eher auf dem bauch oder rücken schlafen? wie kann ich verhindern dass ich meine Beine ranziehe? habt ihr irgendwelche tipps für mich? Ich will übrigens noch keine Tampons tragen.
8 Antworten
Hallo mimi6060, wie du nachts schläfst kannst du denke ich nicht steuern.Du sollst dich ja auch entspannen können beim schlafen deshalb ist es egal wie du liegst. Trotzdem hier meine Tipps:
-Kauf dir die stärksten Binden wenn du Angst hast es könnte etwas daneben gehen. -Leg dir ein Altes Handtuch was ihr nicht mehr benötigt unter deinem Po (also sollte was daneben gehen bleibt die Matratze sauber).
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Hallo mimi6060! Ich habe meistens wenn ich meine Tage habe das selbe Problem... Ich benutze auch Nachtbinden. Ich nehm immer die von Always. Die sind echt gut. Ich bewege mich im Schlaf auch und dann geht auch oft was daneben. Hier ein paar Tipps: - nimm ein altes Handtuch was ihr oder du nicht mehr braucht/ brauchst und leg es unter deinem po - leg zwei binden hintereinander in deine unterhose - probier mal die Always Ultra Secure Night Binden die sind auch sehr zu empfehlen! ;-) ich hoffe ich konnte dir helfen lg
danke, ich hab inzwischen ne lösung gefunden... aber es geht immer noch ab und zu was daneben. Es gibt da auch solche "Bindenhosen" oder so ähnlich. Sind fast wie windeln... hähä... sind aber echt gut für die ersten 2 tage und nochmals danke ^-^
Als ich noch keine Tampos benutzt habe, habe ich die Nachtbinden gekauf und dann über meine Unterhose, nochmal eine ganz enge kurze Hose angezogen. und so ist nichts mehr verutscht. Du kannst dir ja so kurze Leggings in eine Größe kleiner kaufen, das hat bei mir auch geklappt.
Hast du Flügelbinden? Ich würde einfach ne etwas größere Sorte für die Nacht nehmen und nicht son Strig-Schlüppi. Dann passt das auch. Gegen Bewegungen im SChlaf kannste nichts machen. Da schläfst du, das kontrolliert man nicht.
entweder zwei binden hintereinander legen oder auch mal ein altes handtuch oder liegelind drunter legen. bewegen wirst du dich eh wenn du schläfst. morgens kannst du dich ja schnell abduschen