Ich hatte bis vor kurzem keine weitere Schlafapp auf dem Handy aber da ich gerne eine Bewertung meiner Schlafqualität haben wollte, habe ich mir 2 Apps herunterladen: Pillow und einen Schlaftracker von Hyperday MB. Jedoch ist mir aufgefallen, dass beide Apps meinen Schlaf unterschiedlich auswerten und ich somit in beiden Apps unterschiedliche Schlafphasen haben und diese unterscheiden sich auch von der Schlafaufzeichnung in Apple Health. Ich weiß nicht, welchen Daten ich trauen kann, denn bei Apple Health habe ich meistens nur eine sehr kurze Tiefschlafphase und das am Anfang des Schlafes und dann gar nicht mehr und da es mir sehr wenig vorkam, habe ich in den anderen beiden Apps geschaut, wo ich (vorallem bei Pillow) deutlich mehr Tiefschlafphasen habe.
Also wie präzise ist die Schlafauswertung von Apple oder kennt ihr (kostenlose, wenn auch mit Einschränkungen nutzbare) Schlafapp, die eine präzise Auswertung liefert?
(Ich besitze die Apple Watch SE was aber an sich nicht relevant für die unterschiedlichen Auswertungen ist.)
