Wie lerne ich Salto vom 1er, 3er?
Hallo,
morgen gehe ich ins Freibad und dort möchte ich den Vorwärtssalto lernen. Wie genau führe ich diesen durch? Zuerst möchte ich ihn vom 1er üben und dann vom 3er.
Meine 2. Frage ist: Ist es schwierig, wenn man den Vorwärtssalto kann, ihn mit einer Schraube zu kombinieren?
Lg
2 Antworten
Probiers doch einfach aus... würde erstmal vom Beckenrand oder mit leichter erhöhung einen Salto probieren, dann tuts nicht so weh, als wenn du vom 1er aufn Rücken fällst. Einfach mit viel Schwung machen
Hab ich schon. Ich komme nur, wenn ich ihn vom Beckenrand mache immer mit dem Rücken auf :D
Wenn ihr ein Trampolin habt kannst du es da gut üben!hab ich auch erst so gemacht