wie lange dauert es um 20 liegestütze hintereinander zu schaffen?
wie lange dauert es?
3 Antworten
Pro Sekunde 1x wäre eine gute Leistung. Hauptsache ist, die Liegestütz sauber auszuführen; schneller geht sonst immer.
Kommt drauf an wie schnell und wie gut deine Muskeln sind
Das hängt davon ab, wie schnell du ein Liegestütz machst. Das ist bei jedem anders.