Wie lange Bänderriss?
Hallo ich habe letzte Woche Mittwoch beim Sport mein Fuß umgeknickt und hab ein Bänderriss oder außenband riss keine Ahnung aber kann mir einer sagen wie lang es dauert bis ich wieder ganz normal Sport machen kann? Und wie lang es dauert bis ich ohne Krücken gehen kann also nur schiene
3 Antworten
Normalerweise kannst du so nach einer Woche bis vllt 2 Wochen eine Schiene bekommen, die du 5-6 Wochen tragen musst. In der Zeit musst du etwas aufpassen, kannst aber, denke ich, leicht Sport machen. Die Schiene verhindert ja das erneute Umknicken.
Trage gerade eine Schiene wegen eines Außenbandrisses.
Alles Gute,
Rose.
Ich hab schon an dem Tag wo es passiert ist eine schiene bekommen von aircast und mein sportlehrer meinte das ich ein außenband riss haben also glaubte er
Man soll keine Krücken dafür benutzen... Geh zum Arzt und lass dir ne richtige Schiene verschreiben. Die musst du dann meist etwa 6 Wochen tragen. Dauert aber unterschiedlich lange bis wieder alles normal ist, bis zu nem Jahr...
Ich hab schon seit mittwoch also der tag wo es passiert es eine schiene von aircast ist die richtig? Und warum keine schiene?
Kannst nach 2-3 Wochen ganz langsam wieder anfangen 😛
Naja ich mach karate würde das auch gehen nach 2-3 wochen ^_^