Wie kriege ich mein Leben unter Kontrolle?
ich habe keine Tagesstruktur, keine guten Freunde, lebe alleine und bin mit dem studium völlig überfordert. Die letzten Jahre immer der gleiche ablauf. Ich weiß nicht was ich machen soll
1 Antwort
Es wäre schon hilfreich, wenn es dir gelänge, Ziele aufzustellen und festzusetzen. Tagesziele, Semesterziele, Berufsziele und vielleicht sogar Lebensziele. Die müssen nun nicht immer zu 100% eingehalten werden aber sie geben doch dem Leben Struktur und Richtung. Es ist auch recht befriedigend, wenn man Ziele erreicht oder sogar übertrifft (etwa im Studium). Aus der Zielsetzung ergeben sich natürlich - wenn man die Sache ernst nimmt - gewisse Verpflichtungen, was das Lernen betrifft oder die Kontaktpflege zu Freunden und Verwandten, körperliche Fitness, usw. Damit hättest Du dann auch deine gewünschte Tagesstruktur.