Wie Krampfadern vorbeugen?

Hey, meine Eltern hatten beide Krampfadern, haben sich die aber vor ca 6 Jahren herausoperiert. Bei langen Fahrten müssen sie noch immer so Strümpfe tragen aber sonst nicht. Das Problem ist aber das man bei mir an den Beinen auch schon Venen sehen kann die richtig hervorstechen. (Bin erst 15) ich habe Angst das wenn ich altere, ich die auch entfernen muss und Schmerzen haben muss. Wie kann man das vorbeugen ?

Answer 1

[Mohnblume611]

Sport, gute Ernährung, ev die passenden Nahrungsergänzungsmittel. Gute Besserung!

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Wellness, Beauty, Gesundheit