Wie kann mein Abstoß vom Boden im Fußball besser werden/wie kann ich ihn trainieren?
Hallo ich spiele jetzt in der C Jugend und bekomme keinen richtigen Bodenabstoß hin und es wird mir langsam peinlich.Ich habe es schon oft versucht alleine zu trainieren aber das bringt nichts.Ich wäre dankbar wenn mir das hier jemand erklärt oder mir ein gutes Video oder ähnliches empfehlen könnte.Falls das wichtig ist ich bin ca 1,70 groß,habe Schuhgröße 43,5 und bin ein bisschen dicker jetzt nicht richtig fett aber auch nicht dünn und ich glaube nicht das es an meiner Beinkraft liegt. Danke für Antworten schon mal im Voraus;)
1 Antwort
Also erstens ist es wichtig sich bei einem Schuss der an Höhe gewinnen soll sich nach hinten lo lehnen also den Oberkörper nach hinten zu verlagern und mit dem schussfuß den Ball mit viel Kraft nach oben zu heben . Hoffe konnte dir helfen , viel Glück ✌🏼