Wie kann man sich beim Schlafen am besten abkühlen?
Es ist Sommer und viel zu warm. Hat jemand Tipps wie man Nachts besser schlafen kann.
Dankeee…
2 Antworten
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Es gibt Kühlmatten (Z.B. bei Ikea), Fenster auf und nicht (ganz) zudecken.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Leb halt und so
![](https://images.gutefrage.net/media/user/yuyake/1453663646579_nmmslarge__1_0_278_278_d84c293ba6dc82dad8b0e09c4f425749.png?v=1453663647000)
Tags über eine Flasche Wasser ins Gefrierfach und nachts auf die Fensterbank stellen. Bettlaken oder Decke waschen und im Zimmer trocknen lassen. Sonne Tagsuber aussperren. Satinbettwäsche