Wie kann man Fasten durchhalten?
Helluu
Ich würde gerne mein Fasten durchhalten aber ich fühle mich etwas schwach, ich zitter oft und ich friere die ganze Zeit. Kann man dagegen etwas tun um das Fasten (gesund) aufrechtzuerhalten?
Ich möchte das Fasten nicht um jeden Preis aufrecht erhalten also wenn es schlimmer wird werde ich aufhören da es dabei ja darum geht, dass meine Gesundheit sich verbessert und nicht verschlechtert.
Das ganze ist eine Art Heilfasten also kein striktes Wasserfasten.
Bitte nur nette Antworten. Gruß Jule.
1 Antwort
Hi Jule
hör auf damit kostet dich nur deine Gesundheit ,sind erste Anzeichen
ist auch nicht für jedermann , dann hol dir eine APP und scanne dein Essen ein und die sagt dir dann was du falsch an essen zu dir nimmst
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
