wie kann ich um 10cm größer werden?

Ich bin zwar nicht besonders klein,möchte aber noch etwa 10 cm wachsen. Bin erst 13 und werde natürlich noch wachsen, aber ich hab halt angst das ich in den nächsten Jahren kaum gewachsen bin. Waschmaschine kann ich machen damit ich wachse? Dehnen hilft ja anscheinend nichts. was soll ich essen und trinken? Habt ihr Tipps?

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo Jasmin! 

Da besteht kein Grund zur Sorge. Es gibt sogar Mädchen die waren mit 13 die kleinsten und mit 17 die größten aus der Klasse . Wie groß sind Deine Eltern und Großeltern? An deren Genetik orientiert sich das. Und man wächst in Schüben. Wann diese eintreten ist individuell verschieden und hängt auch wieder von genetischen Faktoren ab. Wachsen kannst Du auch noch viele Jahre. Erst mit 20 oder 21 verknöchern die Wachstumsfugen ( Epiphysenfugen).

Ich wünsche Dir alles Gute, schönes Wochenende..

Answer 2

[Turbomann]

@ Jasmincaramel

Mano du bist 13 und wirst noch einige Zentimeter wachsen.

Was willt du denn mit der Waschmaschine? Da läufst du höchstens ein, wenn du zu heiß gewaschen wirst.

Zu viel essen hilft auch nichts, dann wächst du in die Breite.

Mach dir mal nicht zu viele Sorgen und geniesse deine Jugend noch was

Answer 3

[antwort24]

Also man wächst hptsl. im Schlaf -> ALSO viel Schlafen

Kein Muskeltraining -> DAS hemmt das Wachstum

Mehr kann man leider nicht Machen :(

Grüße

antwort24

Comments

[xxEqUeStRiAnxx]

Also bin ich nur so klein, weil ich 5/6 mal wöchentlich Sport mache und wenig schlafe oder wie?!😂

[antwort24]

@xxEqUeStRiAnxx

Es kommt darauf an welchen Sport -> Krafttraining ist nicht gut fürs Wachstum, der Rest ist egal

[Kamatoro]

Jetzt weiß ich warum ich klein bin... Ich schlafe viel zu wenig und mache viel Sport....

Answer 4

[Mixha]

Fang einfach nicht an zu rauchen dann passt es schon