wie kann ich noch mehr wachsen?

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Hallo Magda!

Es ist generell so, dass nicht jeder Mensch gleich schnell wächst, weder gleich schnell mit der Entwicklungsphase beginnt noch gleicht damit aufhört. Ein Beispiel hierfür wäre z.B. die Regelblutung. Nicht jedes Mädchen bekommt sie zur gleichen Zeit. Jeder Mensch wächst also unterschiedlich lange unterschiedlich schnell. Du bist zwar ein Mädchen, von denen in den meisten Fällen behauptet wird, sie würden schneller mit dem Wachsen und allgemein der Entwicklung aufhören, aber mit 14 Jahren hast du auf jeden Fall noch genug Zeit. Es kann z.B. sein, dass du in einem oder zwei Jahren einen großen Wachstumsschub erfährst. Um generell dem Wachstum nicht entgegen zu wirken, kannst du dich gesund ernähren. Wenn du trotzdem große Angst hast, nicht mehr zu wachsen, dann kannst du mit deinen Eltern darüber sprechen, eine sogenannte "Endokrinologische Sprechstunde" zu besuchen. Dort wird dich der Arzt untersuchen und am Handgelenk röntgen. Unter Berücksichtigung der Körpergröße deines Vaters und deiner Mutter kann er dann relativ genau sagen, wie groß du einmal werden wirst. Bei einer Größe von 1,58 und einem Alter von 14 Jahren musst du darüber aber eigentlich nicht nachdenken.

Gruß ;)

KP. Aber wenn du erst 14 bist wächst du ja sowieso noch. Und bis dahin gilt: In den Regen stellen!!!

Du musst deine Körpergröße einfach akzeptieren, denn sie ist ein Teil von dir und das ist OK. Ich bin zwar mit 13 Jahren bereits 1,75.. Aber wäre lieber kleiner, trotzdem, du bist so wie du bist

also, ich bin 27, und habe aufgehört zu wachsen, als ich 12 war. Seitdem bin ich nur 1,52m. Das liegt vermutlich daran, dass die Eltern so klein sind. Aber du wächst sicher noch

Ernähre dich gesund von Obst,Gemüse und/oder Vollkornprodukten. Ansonsten gibt es keine andere Möglichkeit zu wachsen

Nimm viel Calcium und Magnesium zu dir, das hilft!