wie kann ich mich von meinem Suizidplan distanzieren?

5 Antworten

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Lebensführung ändern. Mit Sport würde ich anfangen. Ist nicht leicht, ich weiss. Wie soll man Lust zu irgendwas haben, wenn jedes Irgendwas keine Lust mehr macht?

Medikamente und Psychologen wäre vermutlich der richtige Weg.

Wenn man endlich zu Sport und Liebe kommt, dann gehts (vielleicht) aufwärts...

Indem du ihn öffentlich machst. Sprich darüber, hol ihn aus der Verborgenheit raus. Wenn du mit anderen darüber redest, gewinnst du automatisch mehr Distanz davon.


Doelf6147  26.11.2024, 07:36

Nicht wirklich

Dir die Sinnlosigkeit dieses Planes klarmachen. Vorzugsweise mit professioneller Hilfe.

lg up

Indem man sich ablenkt oder aufhört sich damit zu beschäftigen.

Such dir ein Hobby etwas was du gerne machst finde neue Freunde wenn du keine hast suche dir irgendwas was dir wieder Spaß am Leben machen wird