Wie kann ich mich nach einer Toxischen Freundschaft verändern?
Hey ich bin Ella.
Ich hatte mal 4 Freundinnen mit dennen ich immer on/of war.
Wir hatten jede Woche ständig Streit und es hatte nie ein Ende.
Jetzt seit ungefähr 2 Wochen haben sie die Freundschaft beendet.
Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und kann meinen Mund deshalb nie öffnen, wenn Sie mich zum Beispiel in der Pause umkreisen oder etwas von mir wollen.
Daher möchte ich ab jetzt meinen eigenen Weg gehen , selbstbewusster werden und einen Mund haben denn ich immer auf machen kann wenn man mich Ärgert oder mich bedrängt.
Hoffe ihr versteht mich und gibt mir ein Paar Tipps dafür !
LG. Ella 🙏🏼
1 Antwort
Hey Ella,
Ich kann sehr gut nachempfinden was du beschreibst, du wirkst sehr schüchtern und auch Harmoniebedürftig. Das kenne ich von mir sehr sehr gut.
Deinen eigenen Weg kannst du am Besten dann gehen, wenn du dich auf dich fokussierst, auf das hörst was du dir gerade wünschst und in dich hineinhörst was deine Ziele und Wünsche sind.
Ein Selbstwertgefühl beziehungsweise ein Selbstbewusstsein zu entwickeln ist oft ein riesiger Berg und braucht sehr viel Zeit und vorallem Erfolgserlebnisse.
Hast du einen Sport der dich interessiert? Vielleicht wäre ein Verein wo noch niemand ist der dich kennt eine gute Idee. So könntest du neue Freundschaften knüpfen und dein Selbstbewusstsein stärken.
Den Mund nicht aufzubekommen, kenne ich von mir sehr gut. Ich kann dir aber sagen, das es oft auch schon reicht intressiert und eine gute Zuhörerin zu sein.
Wenn sie dich ärgern, dreh dich weg oder lächle sie an. So zeigst du ihnen deine Stärke und das du ein sehr liebevolles Mädchen bist, das sich davon nicht einschüchtern lässt.
Vielleicht gibt es an deiner Schule auch eine Vertrauenslehrerin mit der du darüber reden kannst. Hast du Geschwister oder jemand mit dem du sonst darüber sprechen kannst?
Achso verstehe, ich finde das es oft auch sehr hilft wenn man einfach nur jemand hat dem man sich anvertrauen kann aber das setzt natürlich voraus das einen diese Person ernst nimmt. Hast du denn sonst jemanden mit dem du reden kannst?
Ja paar Klassenkameraden, vertraue dennen aber nicht da sie alle mit dennen Befreundet sind !
Vielen Dank das du dir die Zeit genommen hast, mir zu antworten! An meiner Schule gibt es eine Vertrauenslehrerin, ja. Jedoch kennt sie die Mädchen sehr sehr gut da wir schon sehr oft dort waren. Daher wird sie mir immer wieder die selbe Antwort geben ,, geht euch alle auseinander dann schauen wir mal ". Und das klappt nie. Mal schauen was so in denn nächsten Wochen passiert! Hab einen schönen Tag! LG. Ella