Wie kann ich meinem besten Freund helfen?

Hey,

Ich habe einen guten Männlichen Freund der 20 Jahre alt ist. Da er sehr selbstständig ist und viel arbeitet sehen wir uns nicht so oft aber ich merke ihm geht es in letzter Zeit schlecht. Er sagt es ist nichts spezielles vorgefallen es ist ihm zurzeit einfach alles ein bisschen viel geworden. Er ist sehr insich gekehrt und geht kaum noch raus.

Ich würde gern etwas cooles mit ihm machen, allerdings in der Stadt und keine aktivität wie golf laserteck oder so. Auf sowas steht er garnicht und wir haben nur eine Stunde zeit. Wie könnte ich ein schönes Treffen organisieren bzw was könnte ich vorschlagen?