Wie kann ich meine Angst vor platzenden Luftballons bekämpfen?
- Bitte hilft mir einer, ich hab HÖLLISCHE Angst vor platzenden Luftballonen. Ich bin erst 12 und es geht mir wirklich sehr schlecht. Die Angst ist nicht nur bei den Luftballonen sondern auch bei aufgeblasen Plastiktüten... (Also alles was platzen kann) Meine Mutter sagt es liege daran, dass bei meiner Geburt die Fruchtblase genau neben meinem Ohr aufgestochen wurde. Ich glaube dass stimmt denn ich hatte schon immer Grundlos Angst auch als ich 1 war. Ich hatte zwar einen Luftballon in der Hand und das hat mich nicht gestört. Anders ausgedrückt: Ich hatte keine Ahnung dass ich ÜBERHAUPT eine Angst habe. Irgentwann (zwischen 2 und 3 Jahren) Bin ich dan draufgekommen dass da irgentwas nicht stimmt. Meine Angst entwickelte sich immer weiter. Viele sagen: Sag doch einfach dass derjenige den Luftballon wegräumen soll. ABER DAS GEHT NICHT! Ich habe das schon 1 mal ausprobiert und es haben mich ALLE Ausgelacht, sogar meine Kindergärtnerin! Seit dem Schäme ich mich so sehr. Der Tipp aus dem Internet war dass ich einen Luftballon nur ein bisschen aufblasen soll und dann immer mehr. Aber angst ist SOO groß dass sie schon wie ein Teil meines Herzens ist! Ich bin noch ein Kind und kann nicht viel machen. BITTE hilft mir einer!
3 Antworten
Ja klar ! für alles gibts ne Lösung mach dir da kein Stress. geh einfach zu deinem Art oder Psychiater. Es gibt extra Therapien. denk immer dran es gibt Leuten die sind viel schlimmer als du. Deins ist noch harmlos:) versuch einfach selber was zu bewältigen z.B. dich deiner angst stellen und immer in die nähe eines Ballons zu gehen es anfassen.Das öfter machen. Halt das was dich bedrückt.
ich hoffe ich konnte dir weiter helfen.
Viel Erfolg :)
Ich war leider schon bei einem Arzt und es hat nichts geholfen ich hab es auch schon mehreren erzählt und sie haben mich ausgelacht und provoziert (mit einem Luftballon)
Danke, dass du versucht mir zu helfen👍🤗 Aber ich beides schon probiert und es hat nichts geholfen...😐
Wichtig ist erstmal, dass du dich nicht selbst überforderst. Wie akut ist denn für dich das Problem mit den Luftballons - im Alltag aber auch in bestimmten Situationen, die du beschreiben kannst? Im zweiten Schritt kannst du überlegen, was genau dir Angst macht: hast du generell Angst vor Ballons, vor dem Knall beim platzen oder dass ein großes Objekt plötzlich verschwindet?
Hör nicht auf diese Möchtegern-Therapeuten, die meinen lerne sie kaputtzumachen, den haste die Angst bekämpft. Das ist Bullshit.
Ob mal als Mensch mit Ligyrophobie Ballons selbst kaputt machen kann, ist eine Sache. Das wirklich Schlimme ist ja, wenn Fremde Ballons haben. Da hat man absolut keine Kontrolle und da wird es schlimm.
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So stark wie die Phobie bei dir ist, würde ich glatt sagen, dass vielleicht eine Hypnosetherapie die einzig gute Idee wäre. Normale Therapie kann ich nicht empfehlen, meine Therapeutin war absolut mies und hatte keine Ahnung, wie sie mit der Phobie umzugehen hatte.
Ich weiß nicht, ob eine Hypnosetherapie wirkt, aber das ist das einzige, was ich mir noch vorstellen kann. Ansonsten bleibt nur das Versuchen damit zu leben.
Ich persönlich versuche damit irgendwie zu leben. Ich kann nur sagen, dass es deutlich leichter wird, sobald du aus der Schule raus bist. Die Leute werden in der Regel verständnisvoller mit dem Alter. Kinder sind, was das angeht, oft leider absolute Ar****cher.
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Schade, das Ligyrophobie Forum scheint es ungünstigerweise nicht mehr zu geben. Der Kontakt zu anderen Leuten hatte mir damals sehr geholfen.
Danke! Du hast mir wirklich sehr geholfen und ich werde es mit Hypnose versuchen! Übrigens ist alles was du geschrieben hast bei mir komplett gleich
Wie sieht es den aus bei dir? Hat das mit Hypnose funktioniert und wie viel hat es gekostet?
ich kenne jemanden die das gleiche Problem hat nur mit Kiwis sie kann denn namen nicht mal hören. Versuch doch einfach zu einem anderen Arzt zu gehen. Erzähl Leuten von deinen Problem das tut dir vielleicht auch gut. :)