Wie kann ich jetzt schnell meine Stuhlgang anregen?
Ich muss in 50 min los und war noch nicht richtig auf Klo obwohl ich es frühs eigentlich immer mache hat wer Ideen wie ich noch irgendwie mein Stuhlgang anregen kann
9 Antworten
Erzwingen kannst du ihn auf die Schnelle nicht. Bewegung oder ein Zäpfchen hilft.
Kaffee, Nikotin, Spaziergang machen, Bauch massieren.
Wasser trinken
Ein paar Backpflaumen essen
Bewegung hilft in der Regel...
Kaffee und Zigarette
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lᴇʙᴇɴsᴇʀғᴀʜʀᴜɴɢ,Vᴇʀɢᴀɴɢᴇɴʜᴇɪᴛ,Wᴇɪsʜᴇɪᴛ,Mᴇɴsᴄʜᴇɴᴋᴇɴɴᴛɴɪs & ᴄᴏ