Heyy,
ich bin 16 Jahre alt und habe seit ungefähr einem Jahr Schlafparalysen.
Die ersten davon etwa liefen so ab :Ich lag im Bett und spürte eine Präsenz in meinem Zimmer. Dann bemerkte ich einen Druck auf meiner Brust , der mich immer weiter in mein Bett drückte und merkte auch genau, wie meine Matratze unter mir auch nach unten gedrückt wurde. Dann wurde ich oft von „etwas“ auf meiner Matratze gezogen und spürte, wie die Matratze nie endete und ich immer weiter auf ihr gezogen wurde, was sich wieder extrem echt angefühlt hatte. Trotzdem hatte ich nie Angst oder so, weil ich ja weiß, dass das alles nur in meinem Kopf ist und es keine Geister oder so gibt. Wenn ich mich aus der Schlafparalyse befreite, indem ich mich bewegte, hörten sie auf, wenn nicht, dann ging es immer weiter.
Es gab paar Pausen zwischen den Tagen , an denen ich eine Schlafparalyse hatte, ich zähle aber nicht mehr mit.
Dann hatte ich noch welche, bei denen ich sogar eine Gestalt sehen konnte, aber wie gesagt, das hat mich nie wirklich gestört, weil ich mir sicher bin, dass es nicht echt ist.
Bei anderen wurde ich gekratzt oder es wurde an meiner Haut gezogen, was sich genau so angefühlt hatte, wie echte Verletzungen, aber als ich mich befreite merkte ich , dass es wieder nur die Schlafparalyse war.
Ich hatte voll vergessen, dass ich oft Schlafparalysen hatte. Jetzt hat es wieder angefangen. Ich kann dann immer meine Arme bewegen und meine Augen öffnen, was mir echt schwer fällt . Natürlich wieder nicht in echt, nur in der Schlafparalyse. Ich bin sogar einmal aufgestanden, aber das war nicht einfach.
Gerade eben hatte ich erneut eine Schlafparalyse. Dieses mal habe ich sogar ein Geräusch gehört. Ich hörte das Brummen eine Fliege. Sie landete auf meinem Gesicht und war echt groß. Sie krabbelte rum und ich hatte Angst sie klettert in mein Ohr oder so. Es hatte etwas länger gedauert bis ich mich befreien konnte, indem ich meine Augen öffnete. In meinem Zimmer war keine Fliege.
Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich habe das Gefühl es wird immer schlimmer. Ich habe zwar keine Angst davor, weil ich ja weiß, dass ich mir das alles nur vorstelle, aber ich denke, dass es nicht so weiter gehen kann😅
