Wie kann ich die Angst überwinden?
Ich bin 22 Jahre alt und schwul, meine Pflegeeltern sind schon 80 Jahre alt. Ich wohne in einem Dorf in in Baden-Württemberg. Ich fühle mich bei ihnen schon wohl. Aber aufgrund einer langen Vorgeschichte bin ich vielleicht etwas ängstlicher als andere und meine richtige Familie ist in Deutschland verstreut. Ich kenne viele Großstädte in Deutschland, Schweiz und Österreich, aber Frankfurt am Main gefällt mir am besten, außerdem ist es nicht all zu weit weg. Mein bester Freund ist zudem nach Frankfurt am Main gezogen. Ich habe eine Ausbildung zum Altenpfleger gemacht. Ich war schon sehr oft in Frankfurt, ich kenne diese Stadt. Mittlerweile entwickle ich einen kleinen Freundeskreis dort, da ich schnell neue Leute kennenlerne. Aber da ich immer noch im Ausbildungsbetrieb arbeite, habe ich Angst woanders anzufangen und dort zu scheitern, ich habe Angst Fehler zu machen oder dass ich gekündigt werde, keine Ahnung, obwohl ich gut in meiner Arbeit bin. Das Wohnungsproblem ist mir bekannt, das Umland, wenn es einen S-Bahn Anschluss gibt ist voll okay. Aber jedes mal wenn ich daran denke, ausziehen zu wollen, kribbelt es mir und mir wird ganz komisch, als ob ich dass nicht schaffe. Aber ich möchte dass, ich zögere es immer weiter heraus. Ich habe das Gefühl, dass ich dann nur scheitern kann und stelle mir irgendwelche Szenarien vor.
2 Antworten
Das Kribbeln und das komische Gefühl bedeutet möglicherweise nur, dass du aufgeregt bist bei dem Gedanken. Das wäre dann ziemlich normal bei einem Schritt in einen neuen Lebensabschnitt.
Mir geht es ähnlich, ich habe auch viele Ängste bezüglich meiner Zukunft… Mittlerweile bin ich in Therapie, Diagnose - Generalisierte Angststörung. Nur so als Gedankenanstoß, vielleicht könnte eine Therapie helfen, aber ich kenne dich natürlich nicht…
Meinst du das, was mir Angst macht? Ja, denn das muss ich…. Hab schon konkretere Vorstellungen und die ersten Schritte schon gemacht, aber richtig zuversichtlich bin ich leider immer noch nicht.
Ich bin eben Altenpfleger, es gibt so viele Fragen, wie ist das neue Pflegeheim, wie läuft es dort ab
Das wirst du wohl erst wissen, wenn du dort bist… Hast du genug Selbstbewusstsein? Daran scheitert es bei mir häufig, dass ich mir Dinge nicht zutraue.
Lass die Angst nicht über dein Leben bestimmen. Wenn du dorthin willst, dann mach das und wenn du das nicht alleine schaffst, dann suche dir Unterstützung.
Und wirst du dass dann tun?