wie kann ich als kind schnell dünn werden? bitte schnell antworten
wie kann ich schnell abnehmen/dünn werden
2 Antworten
Kinder dürfen keine "Diät" machen,das stört das Wachstum! Morgens ein dunkles Brot mit Käse oder so,zwischendurch nen Apfel,Mittags ein Teller mit Gemüse,Kartoffeln/Reis und ein mageres Stück Fleisch/Fisch und Abends meinetwegen nen Salat,wenn du das ganz streng nimmst!Mit Thunfisch und Paprika,vielleicht nen Ei mit rein oder Putenbrust! Dazu kommt viel trinken,aber keine Cola,Fanta,Sprite.... Und Nachmittags fährst mal ne halbe Stunde mit'm Rad oder sowas! Das sollte für ein Kind welches noch alles braucht kein Verzicht sein;-)
Du möchtest mit 12 abnehmen? :D Warte erstmal ab, bis die Pubertät eintritt, bevor es an die Linie geht ;)