Wie kann ein 12jähriges Mädchen an den Oberschenkeln abnehmen?
Ich finde meine Oberschenkel zu dick und wollte fragen was man dagegen tun kann? Ich bin ein 12jähriges Mädchen und total im Normalgewicht und ich bin auch eigentlich zufrieden mit mir aber ich mag meine Oberschenkel nicht
5 Antworten
Du kannst nicht an bestimmten Stellen abnehmen. Der Körper baut überall Fett ab, und nicht an bestimmten Stellen. Versuch einfach weniger fett und Zucker zu dir zu nehmen, das hilft viel.
Hey, das ist eine Frage, die wohl jedes Mädchen und später jede Frau einmal oder immer bewegt. Generell kann man nur sagen: Erstens, ernähre dich gut und ausgewogen. Dazu gehört auch unbedingt, dass du genug (!) isst. Zweitens, dass du regelmäßig Sport machst. Bei manchen Aktivitäten trainiert man seine Beine mehr als bei anderen - zum Beispiel beim Ballett. Liebe Grüße
akzeptiere deinen Körper so wie er ist, niemand ist perfekt!!!
Das ist sehr dünn. Mach dir in deinem Alter bitte noch keine Gedanken über sowas...
LG
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