Wie hat Tyson trainiertum so stark zu sein?

Was für einen Trainingsplan hatte er um so schnell und stark zu werden. Ich möchte lernen schneller und explosiver zu schlagen deshalb frage ich.

Answer 1

[Izaya675]

3mailen laufen(hin und zurück als 6mailen),200sit ups,50dips,50push ups, und 50 schulter hebungen mit gewichten das mehrmals am tag dass insgesammt 2000wiederholungen am tag gemacht wrrden und das jeden tag würde dir aber empfehlen am wochende rest day zuhaben damit dein körper sich erholt und dannach hatte er normales boxtraining