Wie halte Ich am besten durch?
Guten Abend, Ich hab morgen einen kleinen Laufwettbewerb also irgendeine Veranstaltung mit ein paar anderen Klassen und wir müssen halt so schnell es geht rennen für unser Team und irgendwelche Chips sammeln (nicht essbare), Habt ihr evtl. Tipps wie man am besten 10 Minuten so schnell es geht rennt??
lg
2 Antworten
indem man vorher ne gute Kondition und Muskelmasse aufgebaut hat, aber wärm dich nochmal auf atme nochmal tief durch und nutze nicht sofort alle Kraft teile die für den Weg ein.
Nein, aber ich fühle mit dir!