Wie gewöhnt man es sich am besten ab, ständig an eine Person zu denken?
Ich hasse es, mir tut das so weh, aber ich kann nicht anders. Ich hab das Gefühl dass ich diese Person langsam verliere
Etwas mehr Details wären hilfreich
Was willst du wissen?
- wie genau meinst du das mit dem verlieren?
- Handelt es sich um ein Familienmitglied?
- weiß die Person wie es dir geht?
- wie lange geht es dir schon so?
Verlieren im Sinne von Kontaktverlust, weil die Person weggezogen ist
Nein, um einen Freund
Teilweise
Schon paar Monate
2 Antworten
Eine echte Freundschaft übersteht auch äußere Faktoren wie eine räumliche Distanz.
Was du beschreibst, klingt aber für MICH so, als hättest du Liebeskummer - was auch in einer sehr engen, intensiven Freundschaft nicht mal so unüblich wäre übrigens. Und da gibt es leider nur wenig Hilfreiches. Sich ablenken, drüber sprechen...
Könnt ihr regelmäßig Kontakt haben? Euch sehen?
Dann haltet das aufrecht. Es hilft dir grade GAR NIX, ich weiß, aber es wird mit der Zeit leichter werden!
Hast du noch andere Freunde, mit deren Hilfe du dich momentan bisschen ablenken könntest?
Naja, ich seh Vertrauen halt als scheiße an, weil mich alles verletzt wenn ich vetraue und die meisten mögen mich halt auch nicht
Ich kann dir da leider keine Tipps geben, das würde hier auch zu weit führen.
Aber sei zuversichtlich!
Das ist sehr schwierig. Ich bin zum Arzt gegangen und habe mir etwas gegen ständiges grübeln und zwangsdenken verschreiben lassen. Das hat dann auch tatsächlich geholfen
Uns sehen Nein, aber telefonieren und so