Wie entwickle ich mehr Disziplin?
Hey also ich bin w/14 und ich gehe in die 9te Klasse.
Seit der 8ten Klasse bin ich irgendwie sehr undiszipliniert. Ich mache meine Hausaufgaben meistens erst um 22 oder 23 Uhr oder ich lerne erst 1 Tag vor einer Klassenarbeit.
Früher war ich immer sehr gut in der Schule, aber seit dem letzten Schuljahr eher so mittelmäßig (habe halt meistens eine 2, 3 oder 4 in Klassenarbeiten/Tests)
Meistens ist es so, dass ich mir um 16/17 Uhr vornehme gleich anzufangen, aber ich verschiebe es dann die ganze Zeit, bis es wieder 22 Uhr ist (heute war das auch wieder so).
Was kann ich dagegen machen? Wieso bin ich so undiszipliniert?
6 Antworten
Vielleicht hilft dir ja diese frühere Antwort von mir: https://www.gutefrage.net/frage/meint-ihr-ich-kann-das-schaffen-2#answer-446214750
Evtl liegt es an Beginn der Pubertät ,da fing es schleichend an .
Es ist leichter etwas zu machen was man gerne tut.
Die Disziplin etwas zu erledigen,das man nicht gerne macht - kann man sich aneignen .
Ich nehme mir bestimmte Tage vor um zb Wäsche zu waschen ,Fenster putzen etc Dinge die ich nicht gerne erledige mach ich gleich und danach belohne ich mich ,durch gucken einer meiner Lieblingsserien ,zocken oder was immer mir gut tut .
Evtl brauchst du da auch einen Anreiz ?
Oder Versuche mit ner Freundin/ Klassenkameraden zu lernen .
Geht ja auch über Videotelefonie zb
Evtl liegt es an Beginn der Pubertät
Ich glaube tatsächlich auch, dass es daran liegt. Dankeschön für die Tipps :)
Hast du schon einmal von der 1-2-3- Technik gehört? Im Prinzip funktioniert sie so: du sagst 1, 2, 3 und dann fängst du an mit der Sache die du dir vorgenommen hast. Diese Technik hilft gegen den wahrscheinlichen Grund, weshalb du undiszipliniert geworden bist. Dir fallen 1000 Dinge ein, die du lieber machen willst oder die einfacher sind. Die 1-2-3 Technik hilft, diese Dinge zu ignorieren und stattdessen, einfach zu starten.
Ganz einfach, Diszipliniert einige Dinge tun, und das immer wieder, dadurch übst du das
Hey, also ich würde deine Freunde fragen, ob sie dich motivieren oder mit dir zusammen lernen wollen