wie ein "warmes" Herz bekommen =)?
Ich habe ein "Problem", zumindest finde ich das es eins ist, aber ich weis nicht so recht wie ich es am besten lösen kann. Es geht um mein "Herz",besser gesagt um Gefühle und Liebe... Jetzt zur Weihnachtszeit, wo man von allen Seiten damit konfrontiert wird fällt es mir immer besonders schwer...
Ein guter Freund hat mir einmal gesagt: "Das einzige was einen Mann wirklich kaputt machen kann ist die Frau, die er wirklich geliebt hat." Und ich glaube, das hat bei mir geklappt... Die Frau hat mich echt kaputt gemacht und ich bin danach einfach "kalt", richtig eiskalt geworden...
Wir sind schon "lange" getrennt (ein paar Jahre), ich hatte andere Freundinnen, aber mein Herz ist einfach wie "eingefroren". So kann man das Gefühl am besten beschreiben, man möchte echt das kleine Flämmchen was da innen noch nicht erloschen ist raus bringen, sich öffnen, mal wieder irgendwas "lieben", oder zumindest das Gefühl haben, aber man schafft es einfach nicht, da die Eisschicht zu dick ist... (Man hat dann schon irgendwie so ein "Pflichtbewusstsein" gegenüber seinem Partner, aber nicht diese tiefe, innige, warme, kribbelnde Liebe)
Mir macht das ganze sehr zu schaffen, man möchte es mit aller Kraft, aber man bekommt es einfach nicht hin... Kennt ihr das vllt? Oder habt ihr eine Idee, wie man sein Herz wieder etwas "aufwärmen" kann?
Wie werde ich diese Gefühlskälte los =)?
3 Antworten
Hey Diesdasundso,
nachdem ich lange überlegt habe, ob ich Dir antworten soll, tu ich das jetzt mal :-)
Du bist mit Deinem "Problem" sicher nicht allein. Was Dir Dein Freund sagte, kenn ich in umgekehrter Form.
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Durchhalten ist alles
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Lerne, Dich Selbst zu lieben; das ist die Grundvoraussetzung die Beziehungen erst möglich macht. Hast Du nach der Trennung, die Dich so verletzt hat, eine Verarbeitungsphase durch- lebt? Solange dies nicht verarbeitet ist, scheitert wahrscheinlich jede andere Beziehung, da Du eben Dein Herz nicht öffnen kannst.
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Abstand - will sagen, erst mal zu meiden, was einen verletzt, das Einsamkeitsgefühl ist nur zu überwinden, wenn Du Dich in Dir Selbst wohlfühlst. Du Dir also Deiner Selbst, mit allen Stärken und Schwächen bewußt bist.
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Geh mit offenen Augen durch diese Welt. Freue Dich ab den kleinen Dingen des Lebens. Lies ein gutes Buch, koche Dir ein herrvorragendes Essen (oder lasse kochen.
Auch Frauen sind unterschiedlich ;-) Schau den Menschen in die Augen, rede mit Ihnen. Du wirst überrascht gucken, wie oft Dir ein Lächeln geschenkt wird. DAS WÄRMT DEIN HERZ-
Hab Vertrauen in Dich und auch in andere. Sicher wirst auch Du eine Partnerin finden, die Dich um Deiner Selbst willen liebt, und zwar so wie Du bist.
Ich wünsche Dir, das Du die Kraft und die Stärke findest, die Wärme die Du suchst und immer eine Hand die Dich hält.
Gruß inkonvertibel
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Dein Text ist irgendwie sehr Romantisch. Dazu fällt mir ein Lied ein, von dem ich nur die Melodie mag. ;) http://www.clipfish.de/musikvideos/video/3705271/ella-endlich-kuess-mich-halt-mich-lieb-mich/
Aber zum eigentlichen Thema. Ich denke, das Du dir einen Schutzpanzer angelegt hast, der dich daran hintert erneut verletzt zu werden. Ich weiß nicht wie alt Du bist, doch wenn du sehr jung sein solltest, dann versuche den Panzer aufzubrechen und das schöne an der Liebe zu sehen, bzw. jede Verliebtheit zu geniesen. ....
Das hört sich jetzt vielleicht komisch an - aber das Lesen von Romanen hilft.
Es ist tatsächlich so, dass man durch das Lesen seine Empathiefähigkeit steigert und mitfühlender, sprich weitherziger wird.
Bücher werden ja von Menschen geschrieben, die auf gewisse Weise empfunden haben und durch das Lesen kannst Du dem nachspüren und schließlich merkst Du, dass Du mit vielem nicht alleine bist.
Je mehr man liest - am besten Liebesromane ;) - um so wärmer wird Dein Herz!
Und Erfahrung gewinnst Du damit auch.
Vielleicht wäre das ja eine Möglichkeit?
P.S.: Es heißt auch, dass Menschen, die viel lesen länger leben. Dies nur als positiver Nebeneffekt...