Wie berechnet die Apple Watch die Aktivität "Trainingsminuten" (grüner Ring)?
Halo zusammen,
ich hab seit neusten eine Apple Watch S2 und versuche gerade die Ringe voll zu bekommen. Nur der grüne Ring scheint mir ein merkwürdiges Verhalten an den Tag zu legen,
Vorgegeben sind ja 30 „Trainingsminuten“, diese habe ich heute schon um 12:00 Uhr erreicht obwohl ich zu 90% nur im Büro am Schreibtisch saß. Der Weg vom Auto zur Firma und so ist ja nicht wirklich anstrengend.
Kann mir einer sagen, wie die Watsch diese Einheit misst, bzw. welche Kriterien erfüllt werden müssen, dass eine Trainingsminute gutgeschrieben wird? Das erscheint mir so zu einfach. (4. Tag in Folge immer recht schnell erreicht)
1 Antwort
Das (passive) Training wird – so vermute ich zumindest – stark vom Puls beeinflusst. Wenn du dich bewegst und dein Puls nach oben geht, wird es eher als Training gewertet. Je trainierter man ist, umso schwerer wird es überhaupt passive Trainingsminuten zu sammeln.