Wie berechne ich die Stahlspannung?

Hallo in die Runde,

ich steh gerade auf dem Schlauch und komm bei einem Problem nicht weiter.

Ich hab einen 1-Feldträger aus Stahlbeton. Die Feldlänge beträgt 2,80m und ich habe in der in der Feldmitte ein Maximales Moment von 43,22 kNm. Der Stahlbetonkörper hat den Querschnitt von 0,3x0,3m, eine Betondeckung von 3cm und 3 Stäbe mit Durchmesser 12mm. Er biegt sich in Feldmitte um 9,55mm durch.

Kann mir jemand sagen wie ich auf die Stahlspannung komme??

Danke schon mal im voraus!!