Wie bekommt man einen glow up?
Wie genau bekommt man einen fetten glow up ich will in der Schule nicht mehr wie ein penner rumlaufen und mich selber hübsch finden
6 Antworten
die gleiche Frage hab ich mir auch am Anfang der Sommerferien gestellt und hab auf vielen Seiten bzw. Büchern Inspiration bekommen ich geb die jetzt einfach mal weiter <3
♥ Haut: Wasche dein Gesicht morgens und abends mit einem Waschgel und creme es danach mit Feuchtigkeitslotion ein. Wirkt Wunder vertrau mir! Außerdem leg dir eine Skincare routine an die dir Spaß macht, (Tiktok plus Pinterest Inspo)
♥ Haare: Ich hab leider keine glatten deutschen Haare und kann viele Frisuren deshalb nicht ausprobieren, aber schneide dir mal deine Haare, trau dich und mach zum Beispiel einen Wolf-Cut oder Curtain Banks. Oder färb dir strähnchen. Oder trag deine Haare mal anders, also unterschiedliche Frisuren.
♥ Make-Up: Weniger ist mehr. Der Nomakeup-Makeup-Look ist super für die Schule. Mach dir einfach ein bisschen Concealer auf rote Stellen oder Pickel, bring deine Augenbrauen in Form, mach ein bisschen Mascara drauf und dezenten durchsichtigen Lipgloss.
♥ Klamotten: Frag doch mal deine Eltern ob du neue Klamotten kaufen kannst, und dann wirklich nur das was dir gefällt, weil dann hast du kein Problem mehr eine Typveränderung anzusteuern, weil du nur das trägst was dir gefällt. Wenn dir der Mainstream gefällt? -> Folg ihm! Lass dir nicht sagen du wärst basic. Das ist doch nichts schlechtes. Wenn du lieber ausgefallen trägst? -> Tu es! Gute Klamotten gibt es bei Zara, H&M, C&A oder Shein. Kommt natürlich drauf an was du gerne trägst.
♥ Abnehmen: Schwieriges Thema, die meisten Leute wollen durchgehend abnehmen obwohl sie ein totales Normalgewicht haben. Wenn du wirklich ein bisschen mehr wiegst und das unbedingt loswerden willst: Trink vor jeder (wirklich jeder) Mahlzeit zwei große Gläser Wasser und Iss langsam. Du bist schneller satt glaub mir. Außerdem kannst du dir Apps runterladen zum Sport machen oder youtube Workouts anschauen. Aber denk dran: Übertreib es nicht du bist noch ein Jugendlicher und denk an den Jojo-Effekt. Also -> gesunde Ernährung gehört auch dazu. ------ Bester Tipp bei dicken Oberschenkeln: KNIEBEUGE ------
♥ Schmuck? Im Internet gibt es zahlreichen günstigen wunderschönen Schmuck. Meistens stehen Brünetten silberner Schmuck und Blondinen goldener. Aber das muss natürlich nicht sein, du kannst querbeet alles anziehen. Besser sieht es aber aus, wenn du nur dezente Sachen trägst, also ein Armband eine Kette und Ohrringe oder so. Nicht als ganze Weihnachtsbaum Ausrüstung rumlaufen.
♥ Mental Health ist natürlich auch super wichtig. Du kannst dich wunderschön anziehen aber immernoch denken du wärst hässlich weil du mit dir selbst nicht zu frieden bist. Versuche immer eine Positive Lebenseinstellung zu haben. Merk dir sachen, die dir an dir selbst gefallen. Wie zum Beispiel ich mag meine Augen oder so keine Ahnung. Das hilft wirklich. Rede es dir solange ein, bis du es wirklich glaubst. Aber ich bin sicher du bist schon hübsch du siehst es nur nicht. :))
Bei Kleidung musst du ich halt aktiv bemühen deinen eigenen style zu finden.
Du brauchst dann natürlich auch Geld, um die entsprechenden Klamotten zu kaufen.
Der glow up in anderen Bereichen (Körper, Haut etc.) kommt während bzw. nach der Pubertät. Da kannste nichts machen.
hey, Du kannst anfangen mit täglich duschen, Zähne putzen, Zahnzeide & Mundspülung, deine Hände pflegen (Nägel & Nagelhaut) Handcreme,
Falls du Akne oder einfach ein paar Pickel hast, hol dir die Produkte von Cerave, einen Toner und ein Gesichtspeeling von the ordinary
Vielleicht eine neue Haarfarbe, einen neuen Makeup Look, neuer Kleidungsstil (auf Pinterest gibt es gute Inspiration)
Und dann ist noch das selbstbewusste Auftreten und dein Mindset wichtig <3
In Pinterest alle möglichen Styles eingeben, dahinter ehrenvoll aesthetic schreiben da hast du die inspo.
Ich persönlich finde Styles wie Street Style, downtown girl, und sowas geil, aber es gibt auch Boho, gothic, old money, punk -alles was du willst. Dann erstellt du dir hunderttausend pinwände und schaust dich beim nächsten Mal shoppen nur nach solchen Sachen um.
Nix kaufen, weil du kurz vorm aufgeben bist, wenn du z.b nix findest!
Du kannst dir auch immer wieder an dem style, den du kriegen möchtest inspiriert Outfits ausdenken und falls du Zeichen kannst, Modezeichnungen mit diesen machen. Probier halt wirklich nur das zu kaufen, womit du dir auch ein geiles Outfit vorstellen kannst. Das wird schon!
Ansonsten morgens und abends Gesicht einmal gut mit Waschlappen waschen hält Pickel besser als jedes Mittel fern, ich spreche aus Erfahrung und Haare zwischendurch immer mal bürsten wird sicher nicht schaden!
Als letztes: Genug schlafen, sonst kannst du so viel Style haben wie du willst und wirst immer noch wie ein "Penner" aussehen. Bzw. nicht, denn es ist noch unschöner, wenn man sieht dass du nicht pennst.
Meistens kommt er nach oder am Ende der Pubertät...du entwickelst dich noch.
Wenn man zu sich selbst findet und seinen Stil klar macht.
Sei dabei authentisch und offen. Immer DU selbst sein :)
Aber in Sachen Kleidung, ggf. Schminke, Hairstyle kannst du natürlich aktiv was machen. Schau dir die Trends an, aber auch, was DEIN Stil ist!
Pflege ist immer gut, wasche dich regelmäßig, pflege dein Gesicht (deine Visitenkarte) und creme dich ein, sofern du das verträgst - ein guter dezenter Duft kommt auch immer gut :)