Wie bekomme ich Motivation?

Hey, bin Abiturient und habe in zwei Wochen meine mündlichen Prüfungen. Seit den schriftlichen Prüfungen kann ich mich jedoch nicht dazu aufraffen zu lernen. Zugegeben, war ich auch die letzten Wochen mies depressiv und habe kaum mein Bett verlassen. Hat jemand Tipps oder so. Ich muss wirklich lernen 😭

Answer 1

[speedjajxx]

So dumm das jetzt klingt, aber einfach anfangen. Zähl von 3 runter und bei 0 stehst du einfach auf und fängst an. Gib deinem Gehirn garnicht erst die Zeit darüber nachzudenken. Die ersten 15 Minuten laufen bei fehlender Motivation etwas schlechter. Danach wirst du aber in eine konzentriertere Phase kommen und dadurch auch irgendwie motivierter.