Wie bekomme ich Freunde?
Heyy, ich habe eine gute Freundin, sie ist die einzige mit der ich mich treffe. Ich treffe mich allerdings nur alle 1 bis 2 Monate mit ihr, weil meine soziale Batterie dann einfach leer ist. Ich habe auch keine Hobbys außerhalb meines Hauses. Abgesehen davon sind wir in einer Klasse und sehen uns somit jeden Tag. Ich bin zwar gut mit Leuten aus meiner Klasse, auch befreundet, aber ich könnte die niemals fragen, ob wir uns mal treffen wollen. Ich habe unter anderem auch eine generalisierte Angststörung, was das ganz nicht wirklich verbesserte. Ich hätte so gerne eine Freundesgruppe. Ich stelle mir das so schön vor. Grade jetzt im Sommer. Abends an die Eisdiele mit dem Fahrrad fahren und so. Aber ich weiß nicht wie ich diese Freunde finden kann, bzw. Wie ich eine freundesgruppe bekomme. Wie gesagt habe ich eine generalisierte Angststörung. Ich habe super große Angst davor Leute zu nerven, Leute zu verletzten und davor, was Leute von mir denken. (Auch deshalb, bin ich nicht sehr gut darin Kontakt mit Leuten zu halten).Deshalb kann ich die Leute an meiner Schule, mit denen ich gerne befreundet wäre (sie machen einen symphatischen Eindruck) nicht einfach ansprechen. Noch dazu gibt es in meiner Stufe niemand wirklich, der so ist wie ich. Von den Schülern über meiner Stufe kenne ich ein paar ( allerdings nur Typen mit denen ich Kontakt hatte) und zu denen kann ich ja auch nicht einfach so gehen und „Hallooo wollen wir befreundet sein?“ sagen. Habt ihr Ideen, wie ich trotzdem Freunde, unter anderem für eine Freundesgruppe finden kann?
Sorry falls alles bisschen unübersichtlich ist, aber danke fürs lesen :)
Wie alt bist du denn?
Würde ich ungern sagen :) auf jeden Fall zwischen 13 und 16 falls das was hilft
Eher im Teenager Bereich, also älter als 10?
Jaja haha
1 Antwort
Hallo,
du hast das starke Bedürfnis, in Kontakt zu anderen Menschen zu kommen, aber deine Psyche lässt es nicht zu. Das ist eine unglückliche Situation, aus der du alleine nicht heraus kommst. Bist du denn in Therapie?
Dass du Wünsche und Träume hast, wie schön eine Freundesgruppe wäre, ist schon super. Nähere dich dem behutsam an und setze dir kleine Ziele. Rede etwas häufiger mit den Mädchen in deiner Klasse, die du sympathisch findest. Such dir vorher ein paar gute Themen aus dem Internet. Die kannst du auch in deinem Handy notieren. Verlasse ein Stück deine Komfortzone, aber nicht so weit, dass es dir zu viel wird. Vielleicht kannst du über deine Freundin eine neue Freundschaft aufbauen. Rede doch mal mit ihr!
Ich wünsche dir alles Gute 🍀