Wheelie?

Hi! Ich möchte bald wieder meine Motocross aus dem Schuppen holen und fahren (auf MX Strecken) und ich hab mir dieses Jahr vorgenommen mal Wheelies zu lernen also wie man sie macht weiß ich schon mit Kupplung und ohne Versuch ich beides halt. Jetzt meine Frage weil das nie erwähnt wurde in den Videos wie komm ich sanfter auf also das ich wenn ich die Hinterrad Bremse drück nicht einfach runterklatsche sondern samfter, ich denke mal das das dann auch besser für das Bike ist.